Meditation und Lebensfreude

Yoga The Breathing Tree-
Der Atmende Baum

für Anfänger

Im Juli und August können wir unter Auflagen wieder Yoga machen, Näheres erfahrt ihr bei Anmeldung zum Kurs.Meditation und Lebensfreude geht ab September 2020 in eine Mamapause und ist dann 2021 wieder da

Der Yogastil The Breathing Tree setzt den Schwerpunkt auf die meditative Praxis, meditative Bewegungsabfolgen, die Atmung und sieht den Menschen als verbindendes Element zwischen Himmel und Erde.
Der Mensch wird mit seinen Chakren (Energiezentren), mit seiner Atmung und als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Yoga The Breathing Tree stellt eine Mischung aus verschiedenen Yogastilen und Elementen aus der Körper- und Bewegungstherapie dar.
Es geht darum bei sich in seinem Körper und in seiner Mitte anzukommen.
Verwurzeln wir uns im Yoga mit der Erde, so sind wir auch im Leben geerdeter.
Sind wir beim Yoga im Gleichgewicht, so können wir dies auch im Leben sein.
Sind wir im Yoga achtsam und bewusst, so haben wir die Möglichkeit dies auf unser Leben zu übertragen.

Für die Teilnahme sind keine Vorkennstnisse in Yoga oder Meditation erforderlich.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Wann:
Jeden Freitag von 17:00 bis 18:00

Wo:
Schopfheimer Straße 16, 79664 Wehr, im Tanzstudio Iris Jaeger

Kosten:10 Euro pro Yoga-Stunde

Anmeldung bitte unter: meditationundlebensfreude@gmail.com oder 0176 74914142

Bitte Decke, warme Socken, kleines Kissen und wenn vorhanden Meditationskissen mitbringen.


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